Gravidez e Parto

Gravidez e Parto

Dos preciosos meses de espera, até ao grande dia em que finalmente conhecemos a Pulguinha, estas são as histórias, os conselhos e as curiosidades que nos acompanham.



A Fisioterapia pode resolver a infertilidade?

Sabemos que há casais que procuram engravidar durante anos sem sucesso até que encontram solução, não em tratamentos de fertilidade, mas em sessões de fisioterapia. Para perceber como e em que situações falámos com Ana Miguel sobre o papel da fisioterapia na fertilidade: Ler mais...

Violência obstétrica - o que é e como se pode defender?

As notícias de médicos obstetras negligentes, e até criminosos, fazem manchete. Mas entre todos os episódios de extremos, que acabam relatados, há imensas histórias traumáticas que ficam sem registo, a não ser nas cicatrizes que deixam na memória de quem as viveu. Além dos testemunhos, falámos com Mia Negrão, advogada, formadora, doula e fundadora do projecto Nascer com Direitos, para nos ajudar a perceber como podemos definir a violência obst Ler mais...

O nascimento e o parto em entrevista com a Doula Catarina Gaspar

Será que ainda devemos desejar “uma hora pequenina”? Falámos com a doula Catarina Gaspar para tirar todas as dúvidas. Veja: Ler mais...

Ideias para chá de fraldas ou baby shower!

O chá de fraldas ou baby shower pode ser um momento divertido para a futura mamã e nós temos muitas ideias para ajudar a preparar tudo! Estamos sempre "em pulgas" por fazer a festa! Ler mais...

Um corpo perfeito é aquele onde vive uma mulher feliz

As mães vêm em diferentes tamanhos e formas e sabemos que o corpo perfeito é aquele onde vive uma mulher feliz. Este projecto da @eu, agora mãe sublinha a beleza de se ser única e nós não podíamos ser mais fãs. Veja o vídeo: Ler mais...

Diástase abdominal – o que é e como tratar

Depois do nascimento é natural haver ainda barriga, mas durante quanto tempo? e quando é que começamos a falar de diástase abdominal? São algumas das dúvidas que fomos esclarecer com Sofia Amorim do Mais Vida Portugal. Não perca a entrevista: Ler mais...

Parto Ativo – Entrevista a Janet Balaskas

O parto ativo é o deixar que a mãe decida em que posição se sente mais confortável para ter o bebé, ao seu ritmo e com liberdade de movimentos. Entrevistámos Janet Balaskas, a autora deste conceito que tem promovido a sua implementação nos hospitais do Reino Unido e um pouco por todo o mundo: Ler mais...

Truques e dicas para dormir melhor na gravidez

Azia, insónias ou simplesmente sem posição? Estes são alguns truques para conseguir dormir melhor na gravidez: Ler mais...

Como perder peso (e ficar em forma) depois do parto

Saber como perder o peso ganho na gravidez e recuperar a forma é uma preocupação comum. Falámos com a Mais Vida – parceiros Pulguinhas e temos sugestões e um plano de exercícios que vai querer experimentar. Para realizar este treino com a sua Pulguinha precisa de um Sling Wrap, por isso, vamos oferecer um. Saiba mais: Ler mais...

Preparação para o parto e maternidade – o que fazer?

Gimnográvida é o centro que reúne uma equipa de enfermeiras parteiras, fisioterapeutas e osteopatas de forma a preparar os futuros pais para a chegada da Pulguinha. Do nascimento à amamentação, fomos descobrir as principais preocupações e as soluções que aqui se encontram: Ler mais...
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