3 formas simples de reduzir os ciúmes de irmãos mais velhos
A chegada de um novo membro à família é sempre um momento de grande alegria. No entanto, para os irmãos mais velhos, pode ser também um período de adaptação, onde os sentimentos de ciúme podem surgir. Compreender e mitigar esses sentimentos é fundamental para manter a harmonia familiar.
É natural que, como mãe, sintas uma certa ansiedade ao pensares na dinâmica entre os teus filhos após a chegada de um novo membro à família. A preocupação de que o teu filho mais velho se possa sentir negligenciado ou menos amado é uma realidade para muitas famílias. Este sentimento pode ser agravado pelos momentos inevitáveis em que o novo bebé exige mais atenção, como durante as alimentações noturnas ou as sestas diárias, que se podem sobrepor ao tempo de qualidade que antes era dedicado ao mais velho.
Mas aqui partilhamos 3 forma simples de reduzir os ciúmes dos manos mais velhos, tanto quanto possível. São métodos testados e comprovados e que, mesmo que não eliminem por completo as pequenas crises de chamada de atenção, vão de certeza ajudar o teu Pulguinha mais crescido a receber melhor o novo bebé.
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Inclusão ativa nas rotina do bebé
A inclusão dos irmãos mais velhos nos cuidados com o bebé são uma forma eficaz de reduzir os ciúmes. Ao envolveres o teu filho mais velho em atividades simples, como escolher a roupa do bebé ou ajudar durante o banho, estás a dar-lhe um papel ativo e a valorizar a sua participação. Isto não só ajuda a fortalecer o vínculo entre os irmãos como também permite que o mais velho sinta que continua a ser uma parte essencial da família. Ao manter-se envolvido, valorizado e incluído vai ser mais fácil perceber os momentos em que não vai poder ter tanta atenção tua, como quando dás de mamar, por exemplo. Explica, comunica ao nível de compreensão adequado à idade do mais crescido, para que perceba que tudo é natural.
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2. Tempo de qualidade garantido
Manter um tempo exclusivo para o irmão mais velho é fundamental. Este pode ser o momento de contar uma história juntos, de jogarem o seu jogo preferido ou de simplesmente conversarem sobre o seu dia. Este tempo dedicado mostra ao teu filho mais velho que, apesar das mudanças, o seu espaço no coração dos pais permanece intacto e especial. Não precisas de muito tempo para mostrar que continuam ligados, às vezes basta 20 ou 30 minutos de floor time com o teu Pulguinha mais crescido para ele se sentir acompanhado.
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3. Reforçopositivo através do babywearing
O babywearing é uma excelente ferramenta para gerir a logística familiar com mais de um filho. Com estes braços extra vais facilmente acompanhar o teu filho mais crescido, sem deixar de estar com o bebé. Ao usares um Sling, podes manter o bebé próximo e seguro enquanto interages livremente com o irmão mais velho. Esta prática demonstra que é possível partilhar o amor e a atenção de forma equilibrada, reforçando os laços entre todos. Com o Sling, o amor da mãe não se divide, multiplica-se.
Com o recém-nascido no Sling tens as mãos livres para passear de mão dada, podes jogar, brincar, ajudar a vestir ou a calçar, não falhas nos momentos de lazer nem nas rotinas e tarefas.
O babywearing como ferramenta de redução de ciúmes tem provas dadas:
A adaptação à chegada de um novo bebé pode ser desafiante, mas com as estratégias certas, é possível transformar potenciais ciúmes numa oportunidade de crescimento e de união familiar. Lembra-te que cada criança é única e que pequenos gestos de inclusão e reconhecimento fazem toda a diferença.
A escolha do Sling ideal pode variar de família para família de acordo com os seus hábitos, quantos serão os portadores habituais e outros fatores. Mas para simplificar a escolha, a Pulguinhas disponibiliza o guia gratuito que explica as diferenças entre modelos e o que deve ser considerado ao escolher.
Para fazer o download do guia, basta entrar aqui e preencher o formulário.
Quando tive o meu primeiro bebé não conhecia ainda o Sling. Às vezes demorava até duas horas a embalar para adormecer e assim que o deitava na cama, ele despertava. Andava exausta e não tinha tempo para nada. Quando nasceu a minha bebé descobri a Pulguinhas. Tinha receio de não conseguir preparar as amarrações do Sling Wrap, mas a Rita ajudou-me na sessão de Sling Support onde tirou todas as minhas dúvidas e fez um passo a passo só para mim. Mudou a minha vida. Deixei de ficar presa à espera que a minha bebé adormecesse. Ela partilhava os momentos do meu dia comigo, pela casa, nas idas à rua… tudo Quando ela queria dormir, aninhava-se e dormia no Sling. Se era hora de mamar, imensas vezes foi no Sling que mamou. Arrotava no Sling e, talvez por isso, por estar na vertical, tem tido sempre muito menos cólicas e refluxo do que o irmão O Sling transformou a minha maternidade. É muito menos stress e muitos mais momentos de ternura. Todas as mães deviam experimentar um dia de Sling e aposto que iam todas escolher praticar o babywearing, como eu escolhi. Obrigada, Pulguinhas. Maria C. Martins
Maravilhoso testemunho, Maria! Muito obrigada. Eu sei por experiência que o Sling é um maravilhoso aliado para quando nasce um bebé, mas acredito que há quase uma (re)descoberta do quanto nos ajuda quando temos o segundo filho (e o terceiro, e o quarto… ). Fico de coração cheio por perceber que o Sling é uma ajuda preciosa e parte das vossas rotinas. ❤️