Quando nasce uma Pulguinha há vários motivos de ansiedade para os pais. Será que está bem, será que tem fome, ou tem sono, ou são cólicas...?

Falámos com a Dr.ª Fernanda Melo, médica Pediatra no Hospital da Luz e Diretora da Neonatologia do Hospital Beatriz Ângelo, em Loures,para tirar algumas dúvidas que mais frequentemente assaltam os pais.

Quais devem ser os principais cuidados dos pais com o nascimento de uma nova Pulguinha?

A maioria dos pais de primeira vez sentem uma enorme insegurança sobre como tomar conta de um bebé. A consulta pré-natal no pediatra algum tempo antes do parto pode ajudar a tirar dúvidas e assim, aconselho a que, no terceiro trimestre da gravidez, procurem escolher o pediatra que querem para o vosso filho e conversem com ele.

Nesta consulta podem tirar dúvidas que tenham sobre o nascimento, o que é o índice de APGAR, a criopreservação de células estaminais, como pegar no bebé, como deitar o bebé, o que é a depressão pós parto, quando deve fazer o teste do pezinho, o que é o boletim de saúde infantil e juvenil e que utilidade tem.

Na maternidade é feito algum ensino sobre aleitamento materno, os cuidados com o banho, os cuidados com a pele, como tratar do cordão umbilical, a temperatura ambiente, a roupa adequada. Mesmo assim, a hora do regresso a casa é uma altura de grandes dúvidas e ansiedade das mães, que podem não se sentir preparadas apesar de muita informação atualmente disponível.

As principais dificuldade têm a ver com a alimentação, com a insegurança sobre se o leite é suficiente, se fica com fome e por isso chora ou se dorme demais e não come o suficiente!

É muito importante que nos primeiros tempos a mãe siga o seu instinto, dando o peito quando a criança pede, o tempo que ela pede, sem regras muito definidas. Também é importante deixar chorar de vez em quando e que nem sempre o choro é sinónimo de fome.

Leve o bebé a ser pesado nas primeiras semanas de vida para perceber se está a aumentar bem e se o leite é suficiente. Cada criança tem o seu ritmo, por isso não faça comparações.

Como se consegue confortar um bebé em diferentes situações de choro mais comuns, como as cólicas ou o sono?

As cólicas que surgem após os quinze dias de vida provocam choro intenso, inconsolável e que angustia muito os pais. O pediatra pode ajudar ensinando algumas posições para os acalmar, como o colocar de barriga para baixo com a cabeça de lado e a nossa mão por cima, ao mesmo tempo que com a outra mão se pode dar umas palmadinhas na zona da fraldas de forma rítmica até ele se acalmar. Mas o mais importante é perceber que não se trata de nenhuma doença grave e que vai passar.

A massagem do bebé tem benefícios, já que ajuda o bebé a relaxar, acalma, reduz as cólicas, promove o relacionamento com a mãe ou o pai, aumenta a sensação de segurança e confiança do bebé.

O bebé deve dormir no seu próprio berço, no quarto dos pais mas nunca na cama dos pais. O colchão  deve ser firme e não se deve usar almofadas, nem lençóis ou fraldas junto à cabeça.

No berço não se devem usar bonecos ou peluches. Os bebés devem deitar-se de barriga para cima, nunca de barriga para baixo.

O sono é um tema que preocupa muitos pais. Após o bebé nascer as  rotinas mudam e as noites de sono descansado nunca mais serão como antes. Quando, após comer e arrotar, o bebe ficar mais calmo, deite-o na cama e deixe-o ficar até adormecer.

Por vezes pode ficar agitado, parece que luta contra o sono. Procure acalmá-lo, coloque a chucha e tente contê-lo, aconchegando-o até se acalmar. Não deve nunca ser adormecido ao colo, embalado ou ao peito.

Fique perto, cante, mas tente não lhe pegar sempre que chora. Com o tempo vai começar a distinguir os diferentes tipos de choro e as suas causas mais prováveis: Fome, gases, cólicas, sustos, dores, fraldas sujas, muito barulho, febre ...

Aproveite os períodos em que está desperto, em "alerta", para falar com ele. Aproxime a sua cara da dele, fale, cante, converse com ele, vai ver como reage cada vez mais a estes estímulos e começa a interagir .Vai adorar.

O Sling pode ser um aliado na tarefa de confortar o bebé?

Para transportar dos bebés existem nos países desenvolvidos uma variedade de meios dos mais diversos modelos e preços. No entanto se pensarmos no que é feito noutros países com menos recursos onde as crianças são transportadas às costas, envolvidas num pano que permite um contacto íntimo com a mãe ao mesmo tempo que balanceiam enquanto elas trabalham ou se deslocam, podemos perceber que este tipo de transporte as acalma e tranquiliza. 

Nos países mais desenvolvidos, existem as mochilas ergonómicas e os Slings que podem servir para transportar as crianças pequenas e que mais não são que uma cópia daquilo que tem sido utilizado há centenas de anos. 

Entre as vantagens sabe-se que aumenta o vínculo mãe-filho, aumento da estimulação sensorial pela a proximidade do olhar, da voz e do cheiro materno.

Favorece o controlo térmico, estimula a produção de leite materno e diminui as cólicas do lactente.  Se o bebé é muito pequeno deve ter cuidado e evitar utilizar o Sling quando está demasiado calor, liberte sempre a face do bebé e nunca permita que a cabeça esteja demasiado flectida.

A Dr.ª Fernanda Melo é médica Pediatra no Hospital da Luz e Diretora da Neonatologia do Hospital Beatriz Ângelo, em Loures.