Esta é uma das perguntas que tantas vezes assalta os pais e os especialistas defendem agora que sim. Se já houve um tempo em que se defendia que os bebés deviam desde cedo dormir no seu próprio espaço, estimulando a autonomia e a capacidade de gerir e controlar a frustração, agora essa percepção mudou.

Já não se defende o ‘deixar chorar’ nos casos em que o bebé chama e estas são boas notícias para quem sempre preferiu ter Pulguinhas mimadas do que carentes de afeto. Se deu por si a ceder à chamada da sua Pulguinha e a deixá-la dormir no seu quarto, sentindo com isso talvez até um pouco de culpa por contrariar as indicações que lhe eram dadas, pode agora sorrir de alívio: os seus instintos estavam certos.

É pelo menos o que defende a Academia Norte-Americana de Pediatria. Dizem neste estudo que o bebé deve dormir no quarto dos pais mas em camas/ superfícies separadas, optando por um berço de colchão firme colocado no quarto dos pais até que a Pulguinha tenha completado pelo menos o primeiro ano de vida. Esta simples medida ajuda a reduzir a ocorrência de situações complicadas que podem acontecer enquanto o bebé está a dormir, entre elas a que é provavelmente mais alarmante, a síndrome de morte súbita. Acredita-se que esta síndrome pode resultar do facto do cérebro do bebé poder não estar suficientemente desenvolvido para conseguir regular a respiração e que isto pode levar à obstrução nasal ou à asfixia.

De acordo com o relatório esta medida simples, de deixar que a Pulguinha durma no mesmo quarto que os pais, ajuda a reduzir as probabilidades em 50% já que o bebé se encontra perto de quem o consegue vigiar e proteger, recebendo também maior “estimulação física”, o que, de acordo com Lori Feldman-Winter coautora do estudo, pode significar uma menor propensão a sofrer de uma paragem respiratória.

Deitar a Pulguinha na cama dos pais e permitir o contacto de pele com pele, para lhe poder oferecer maior conforto e tranquilidade, pode ser uma boa solução. A recomendação é que, uma vez tranquila, a Pulguinha regresse ao seu espaço, berço ou alcofa, para dormir de forma a que a mãe possa também adormecer sem qualquer preocupação. A Pulguinha vai continuar a sentir-se próxima, a escutar a respiração dos pais e a sentir a sua presença ao seu lado, ao mesmo tempo que aprende a estar na sua cama, confiante e mais segura.

Além destas recomendações destacam-se as indicações para deitar sempre o bebé de barriga para cima e desimpedir o berço de quaisquer objetos ou almofadas que possam causar obstrução da respiração. Neste ponto inclui-se um cuidado com cobertores e mantas ou mesmo bonecos e peças de roupa para que nunca possam, com um movimento do bebé, tapar as vias respiratórias. O pediatra será sempre o profissional a consultar em caso de duvidas sobre como deitar e tapar o bebé.