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Será que ainda devemos desejar “uma hora pequenina”? Falámos com a doula Catarina Gaspar para tirar todas as dúvidas. Veja:

O chá de fraldas ou baby shower pode ser um momento divertido para a futura mamã e nós temos muitas ideias para ajudar a preparar tudo! Estamos sempre "em pulgas" por fazer a festa!

As mães vêm em diferentes tamanhos e formas e sabemos que o corpo perfeito é aquele onde vive uma mulher feliz. Este projecto da @eu, agora mãe sublinha a beleza de se ser única e nós não podíamos ser mais fãs. Veja o vídeo:

Depois do nascimento é natural haver ainda barriga, mas durante quanto tempo? e quando é que começamos a falar de diástase abdominal? São algumas das dúvidas que fomos esclarecer com Sofia Amorim do Mais Vida Portugal. Não perca a entrevista:

O parto ativo é o deixar que a mãe decida em que posição se sente mais confortável para ter o bebé, ao seu ritmo e com liberdade de movimentos. Entrevistámos Janet Balaskas, a autora deste conceito que tem promovido a sua implementação nos hospitais do Reino Unido e um pouco por todo o mundo: